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冬季皮肤变差该如何护肤保健

女性对自己的皮肤都非常重视,皮肤是人的外貌表现之一,皮肤好也是一种美,同时,皮肤也是身体健康的外在表现,一到冬天,有些人的皮肤就变得非常差,干燥起皮,瘙痒难忍,我们都知道冬季气候干燥,身体缺水皮肤就会出现问题,但是不同的皮肤问题有不同的原因,针对不同的症状我们又该如何护肤呢?
保健养生 2017-12-20 11:36

冬季管住嘴 健康养肠胃

冬季是急性肠胃炎的频发期,因为依照平时的饮食习惯,习惯吃冷食喝冷饮的人在冬季仍然会这么做,本来冬季气候恶劣,人体的抵抗力下降,再加上不健康的饮食,肠胃就更容易出现毛病,一旦患上了急性肠胃炎,后悔也来不及了,那么,预防急性肠胃炎,冬季应该怎么做呢?又该如何治疗急性肠胃炎呢?
保健养生 2017-12-19 10:35

久坐一族一定要学的保健

 白领为什么会天天坐着办公,这就是大家都想知道的但是又不会改变的,大部分人的白领都属于久坐一族,经常是一坐就是半天。保健专家认为,久坐会损伤你的身体,带来不小的健康隐患,所以,如果你是久坐一族,就需要格外注意自身保健。下文介绍了一些保健方法,是久坐一族一定要来学习的。
保健养生 2017-12-11 15:48

育儿保健 冬季幼儿养生五大注意

现在已进入寒冷的冬季,很多宝宝在这样的一个季节里极其容易生病,如果爸爸妈妈想让宝宝在寒冷的冬季安然无恙,那么需要注意以下几个方面:
婴儿保健 2017-11-27 17:54

哪些运动对女性更有保健作用

 运动是我们生活中必不可少的,年轻灵活的身体更加需要运动,很多时候运动并不仅仅只是为了消耗我们的脂肪和打发时间,适量科学的运动可以对我们的身体起到良好的保健作用。对于女性来说运动是生活中必不可少缺少的一部分,女人除了需要保养更加需要运动,哪些运动对女性更有保健作用呢?
女性保健 2017-11-23 18:06

更年期的女性如何保健最好

现实生活中,很多的女性朋友都害怕衰老,尤其是到了更年期。在这个时期的女人不管是身体机能,还是容颜都会下降,这时就需要女性朋友做好更年期的保健,才能拥有美丽的容颜和健康的身体,那么该如何做好女性更年期保健呢?一起听听专家的具体介绍。小编还是希望大家能够好好阅读下面文章。
女性保健 2017-11-23 18:04

做女性保健最关键的是把握住时机

 女性在性生理期会有很多不良的症状,在出现这些症状之前需要广大女性朋友们了解为什么会出现这种情况,并采取相应的防护措施,只有做到这些才能从根本上降低不良症状给身体造成的影响。而且要预防这些情况的出现把握住时机是很重要的,一定不要错过最佳的预防时机。
女性保健 2017-11-23 18:00

如何健康养生 这个方法大家知道不

 在日常生活,养生的方法真的是太多了,那么,大家所知道的都有哪些呢,哪些对我们的身体是最好的呢,那么,你知道双手鲜为人知的6种作用都有哪些呢,今天,小编就带大家一起来了解一下啦,感兴趣的朋友也不要走开啦,一起来看看吧!!
保健养生 2017-11-23 15:32

冬季保健吃什么食物比较好

随着天气越来也冷了,我们的养生也是需要调整一下的啦,那么,究竟该怎么做呢,哪些食物可以多吃呢,相信你也是比较感兴趣的吧,其实,冬季应该多吃一些温热健脾的食物来滋养五脏,这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。以下是杨德明介绍的几种健脾食物,很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。
保健养生 2017-11-23 15:23

老年人的运动保健知多少?

 银发族常因身体机能逐渐退化,运动前应慎选本身所能负载的运动类型、运动量,并且再依个人喜好、环境因素、和目前的健康状况等,选择合适的运动,建立良好的运动习惯并持之以恒,更能乐活又健康,建议若有重大疾病也应咨询专业医护人员,避免造成运动伤害,推荐参考银发族3大运动保健的注意事项:
保健养生 2017-11-22 15:08