孕期补充蛋白质 常吃3种食物效果好

孕期补充蛋白质 常吃3种食物效果好

孕期除了补充各种微量元素,最需要补充的就是蛋白质了。日常我们通过牛奶、鸡蛋补充。但是在孕5个月后,宝宝快速成长,母体所需要的营养越来越多,单纯的喝牛奶
2017-08-30 16:03
常喝黑枸杞的好处有哪些?孕妇可以喝黑枸杞水吗

常喝黑枸杞的好处有哪些?孕妇可以喝黑枸杞水吗

黑枸杞营养十分丰富,最简便和常见的食用方法就是泡水喝,那么孕妇可以喝黑枸杞水吗,相信不少喜欢黑枸杞的孕妈妈都很知道,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
2017-02-18 14:07
孕妇要怎么吃黑芝麻才最好?

孕妇要怎么吃黑芝麻才最好?

许多老人都非常喜欢吃黑芝麻,无论是泡茶还是撒在食物上,其实孕妇吃黑芝麻也是很有好处的,那么孕妇吃黑芝麻有什么好处呢?孕妇怎么吃黑芝麻才最好,下面跟随小
2017-02-16 15:12
孕妇吃板栗对身体有什么好处

孕妇吃板栗对身体有什么好处

板栗的吃法也有多种,而且很多路边摊位都会有板栗可卖,生的,熟的,炒的,都很受大众喜爱。板栗肉质软糯,还含有丰富的营养成分。那么孕妇可以吃板栗吗,跟着小
2017-02-15 10:45
哪些蔬菜孕妇不能多吃?

哪些蔬菜孕妇不能多吃?

孕妇不能吃寒凉的食物,有些蔬菜就是寒凉食物,所以不少孕妇会疑问孕妇不能吃哪些蔬菜,其实孕妇吃蔬菜是没有绝对禁忌的,一些吃了对孕妇有影响的蔬菜,只要少吃
2017-02-15 10:07
孕妇喝矿物质水好吗 孕期不能喝的四种水

孕妇喝矿物质水好吗 孕期不能喝的四种水

矿物质水是现在市场上流行的水中新贵,在基本的纯净水基础上添加了人体所需营养成分,可以补充人体营养物质哦,孕妇喝矿物质水好吗?相比碳酸饮料之类的,孕妇喝
2016-11-29 20:22
孕妇能不能吃红薯,孕妇吃红薯有哪些好处?

孕妇能不能吃红薯,孕妇吃红薯有哪些好处?

红薯这种常见食物对孕妇好处说不尽,可以帮助准妈解决许多孕期问题,不吃就亏了: 副标题 1、红薯含有丰富的糖、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B族
2016-11-29 16:12
孕妇酱油吃多影响孩子肤色 这事纯属谣言

孕妇酱油吃多影响孩子肤色 这事纯属谣言

酱油是最常见的调味品,在我们的日常生活中几乎成了必需品。由于酱油颜色较深,很多人都认为食用过多会使色素沉淀,影响肤色。尤其是在孕妇中流传的一种说法是,
2016-11-28 12:43
孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头有哪些好处

孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头有哪些好处

芋头可做成多种美味佳肴,炒菜、煲汤都可以,芋头的丰富营养,多种功效让芋头成为了人们餐桌的常见美食,那么孕妇可以吃芋头吗?孕妇吃芋头有什么好处?芋头中含
2016-11-28 10:57
怀孕初期5大饮食指南,安胎保胎就靠它哦

怀孕初期5大饮食指南,安胎保胎就靠它哦

刚怀孕的准妈妈都欣喜若狂,但是不知道怀孕初期要怎么吃。怀孕早期的准妈妈胃口都不怎么好,这是因为受到了早孕反应的影响。不过要知道,怀孕初期可是非常关键又
2016-11-27 19:52