产后想回到以前身材该 如何减肥

产后想回到以前身材该 如何减肥

 很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样,生完孩子后很多新妈妈的腰围都胖了一圈,每天都吃很多营养的东西,总感觉回不到以前的那个身材了,难道生产以后就
2017-12-12 16:33
产后如何才能减掉腹部的游泳圈

产后如何才能减掉腹部的游泳圈

 产后大部分妈妈的腹部都会变松弛,因为怀孕中后期子宫的不断增大导致腹部的皮肤胶原蛋白和纤维撕裂,然后产后由于不能多运动,有很多营养物及脂肪都堆积在体内
2017-12-12 16:31
如何防妊娠纹 吃这些比燕窝更有效

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怀孕是一件美好的事。许多准妈妈们都很期待宝宝们的到来,但随着月龄的增大,妈妈们的烦恼也随之而来,睡眠不好,身体变形,其中最令妈妈们苦恼甚至说痛恨的也就
2017-12-08 13:22
生产之后阴道变松弛该如何恢复

生产之后阴道变松弛该如何恢复

 有些产妇在选择了顺产以后,通常都会担心一个问题,相信这也是很多男人会被问到的问题,自己的下面是不是没有之前那样紧致了?因为她们的担心原由就是宝宝通过
2017-12-06 17:28
孕妈入睡难 这些小方法帮助孕妈快速入睡

孕妈入睡难 这些小方法帮助孕妈快速入睡

 女性怀孕后,出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期,常常感觉精神状态不好,动不动就想睡觉。怀孕初期,孕妇嗜睡是正常现象。而孕晚期肚子越来越大,睡
2017-12-05 17:10
孕妇产后精力恢复的六大妙计

孕妇产后精力恢复的六大妙计

生产是相当费体力的一件事,妈妈在分娩时一般会拼尽力气,为了让宝宝尽快娩出,结束痛苦的产程,所以在分娩期间产妇不仅需要费很大的力气,而且还有出现失血的情
2017-11-23 14:16
生完宝宝缺少母乳    吃什么可以催乳

生完宝宝缺少母乳 吃什么可以催乳

母乳对宝宝很重要,所以国家提倡进行母乳喂养,所以在怀孕期间,准妈妈们都开始调养身体,为即将到来的新生命准备最好的礼物,那么产妇吃什么能催乳,产妇哺乳期
2017-11-14 17:43
这些汤粥哺乳期吃 易吸收还催奶

这些汤粥哺乳期吃 易吸收还催奶

 母乳期妈妈既要恢复身体,又要产奶哺育宝宝,因此要尤其注意补充营养,哺乳期妈妈应该吃什么好?
2017-11-09 13:23
产后下奶靠谱食谱

产后下奶靠谱食谱

 常说怀孕10月是皇后、太后的待遇,可以吃自己想吃的,做自己想做的事情,发个脾气全家都得让着哄着,不说是宇宙的中心,但也是家庭的核心点,但是其实怀孕不
2017-10-30 15:08
产后月经量多正常吗     新妈该如何应对

产后月经量多正常吗 新妈该如何应对

正常情况下,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30毫升到60毫升。一般认为经量高于60毫升就是月经量多。产后
2017-10-27 17:27